Mijn baby of dreumes is al om 5uur ’s ochtends wakker en klaar voor de dag: HELP! Als je baby een keer om 5 uur ’s ochtends wakker worden, dat is te doen, maar is dit bij jullie de norm en weet je niet meer wat je nog kan doen om de vroege start van […]
Mijn baby of dreumes is al om 5uur ’s ochtends wakker en klaar voor de dag: HELP! Meer lezen »
Van drie naar twee slaapjes: zo herken je de overgang. Herken je het gevoel dat je net in een lekker dagritme zit qua slaapjes en dat dit opeens wordt verstoord? Help!Als slaapcoach voor baby’s spreek ik wekelijks ouders die worstelen met de overgang van drie naar twee slaapjes. Heel vaak krijg ik de vraag: “Wat
Van drie naar twee slaapjes: zo herken je de overgang. Meer lezen »
Wanneer geen ochtendslaapje meer? Vorige week kreeg ik een vraag van een moeder met een kindje van bijna 12 maanden:‘We merken sinds ongeveer een week dat onze dochter steeds meer moeite heeft met de ochtendslaapjes, ze heeft ze al een paar keer overgeslagen en als ze de ochtendslaap niet overslaat komt ze met veel moeite
Wanneer geen ochtendslaapje meer? Meer lezen »
De 5 belangrijkste inzichten over het bedtijdritueel bij baby’s. Toen mijn baby net geboren was, dacht ik dat ik alles onder controle had. Maar toen het op slapen aankwam, bleek dat een stuk ingewikkelder. Overal las ik over het belang van een bedtijdritueel, maar ik wist niet waar ik moest beginnen. Wat moest ik precies
De 5 belangrijkste inzichten over het bedtijdritueel bij baby’s. Meer lezen »
De drie meest voorkomende oorzaken van slaapproblemen bij baby’s of dreumesen. Slaapproblemen van je baby of dreumes kunnen je flink uitputten. Het gevoel van 24/7 AAN staan, onvoorspelbare en onderbroken nachten en het niet weten wat je nog kan doen om je baby in slaap te laten vallen. Vaak is de oplossing dichterbij dan je
De drie meest voorkomende oorzaken van slaapproblemen bij baby’s of dreumes. Meer lezen »
De meest voorkomende oorzaken die het (door)slapen van je baby in de weg staan. Hoe vaak mij als moeder de vraag is gesteld: “En, slaapt je baby al door?”Deze vraag komt jou als ouder ook vast bekend voor. Iedere keer als mij deze vraag gesteld werd, voelde ik mij onzeker, want steeds zei ik: “Nee,
De meest voorkomende oorzaken die het (door)slapen van je baby in de weg staan. Meer lezen »
‘s Nachts wordt mijn baby ineens vaker wakker. Is dat een Slaapregressie? Voordat ik mama werd, had ik nog nooit gehoord van het woord slaapregressie. Totdat het slapen van mijn baby soms ineens nóg slechter ging. Ik leerde achteraf dat dit met een slaapregressie te maken kon hebben. Herken je dat je baby ’s nachts
‘s Nachts wordt mijn baby ineens vaker wakker. Is dat een slaapregressie? Meer lezen »
Zomertijd wintertijd baby tips: help je baby of dreumes soepel wennen Veel ouders zien op tegen de klokverandering. Want als je baby ineens vroeger wakker wordt of moeilijk in slaap komt, merk je dat direct in je energie én ritme. In deze blog deel ik praktische zomertijd wintertijd baby tips die écht werken. Zodat jij
Zomertijd wintertijd baby tips: help je baby of dreumes soepel wennen Meer lezen »
Hoe kan ik mijn baby helpen de (hazen)slaapjes te verlengen? Deze vraag wordt mij wekelijks gesteld. En misschien herken jij het ook wel dat je baby na 30 minuten slaap weer huilend wakker wordt. Zo nu en dan kan ditvoorkomen, maar merk je dat je baby dagelijks hazenslaapjes doet en huilend wakker wordt? Misschien heb
Hoe kan ik mijn baby helpen de (hazen)slaapjes te verlengen? Meer lezen »
Afgelopen week vroeg een moeder aan mij: wat is nou de juiste wakkertijd voor mijn baby van 7 maanden? Het deed me terugdenken toen mijn zoon nog een baby was. Ik had nog nooit gehoord van het woord wakkertijd. Met de kennis die ik in de loop der jaren heb opgedaan, ben ik gaan inzien dat
Wakkertijden: wat zijn de juiste wakkertijden voor mijn baby? Meer lezen »
